איך לומר 'כן' לעצמך! {תמיד זו השקעה טובה}

כמחצית משנות חיי,
אם הייתי רואה את המילים
"תשקיע בעצמך"
"תאמר 'כן' לעצמך – לך על זה" לא הייתי מבין מה רוצים ממני

מה זאת אומרת לעשות מה שאני רוצה?
צריך לעשות כמו שכולם עושים
ברור שבאיזה שהוא מקום יש לי בחירה
אבל בגדול- עשיתי מאות אלפי פעולות בחיי כי ככה חונכתי,

כי לא רציתי לאכזב את אבא או אמא
כי סבתא אמרה שמי שיש לו תואר הוא….
כדי שאישתי לא תיפגע
כדי שהבוס שלי יהיה מרוצה

הפלא הגדול הוא- שבכל מערכת יחסים שהייתי
ככל שהשקעתי מאמצים רבים יותר להיות טוב ואהוב
תמיד בסוף נפגשתי עם אותם קולות בפנים
של ביקורת, אשמה, 'לא בסדר'. לא שווה, לא נראה ולא מוערך

ולא הבנתי למה…..וזו גם הסיבה שלא ידעתי להשקיע בעצמי
כי העצמי שלי – אני היה ספוג, עטוף, מכוסה, מיואש, חסר ביטחון ואנרגיה

כשסוף סוף הבנתי
שלמרות שכלפי חוץ היה נראה שטוב לי
שם זה בדיוק התגלה- בחוץ
כי ידעתי לחייך ולהיות חברותי ואפילו להצליח ולהצטיין בלימודים או בעבודה כל זה היה אמיתי- כלפי חוץ

בפנים-
מרוקן, מיואש, עצוב (מדוכא? קשה לי לחשוב על זה אבל יש מצב)
בלי אנרגיות, בלי ביטחון עצמי ועוד ועוד….

עד שהגעתי להחלטה אמיצה-
אם אין לי רצון להמשיך את שארית חיי
בריק וריקבון וסבל אני חייב לעשות משהו עם עצמי

כשאני חושב על זה עכשיו אולי זו הייתה הפעם הראשונה
ששמעתי את אותו 'עצמי' מבפנים דופק, נוקש, רועש בשקט
תתיחס אלי, תתחיל להתייחס לעצמך
תאמר 'כן' לעצמך!

 

טוב החלטתי,
מה עושים עכשיו??

אני מה שעשיתי- התחלתי ללמוד דברים
שעד אז הייתי בור בהם לא כי אין בי חכמה
פשוט אף פעם לא לימדו אותי את זה בצורה מסודרת למדתי גישות רבות של גוף-נפש-תודעה
שמובילות לעצמיות, בחירה וחיים התחלתי להיות קשוב לעצמי, לרגשותי, לצרכיי

ואז באמת התרחש הפלא- התחיל לבצבץ 'אני' אמיתי

לא אגו,'אני' פשוט
'אני' שיש לו רצון
'אני' שקשוב למה שהוא רוצה
שמתחיל ללמוד לבטא זאת גם לאחרים מאיר שיש לו מקום, נראות ומכובדות.

פתאום גם אחרים הצליחו לראות אותי
קיבלתי ביטחון, עוצמה, זהות
מ-ק-ו-ם   –  ב-ע-ו-ל-ם   !!!

כבשתי פסגות ששאפתי להגיע אליהם
גם אישית, גם עסקית, גם זוגית וגם הורית ידעתי גם לרדת מפסגות שלא התאימו לי התחלתי לחיות,

אנרגיה, מעוף, יוזמות, תחביבים, חיים מלאים דברים שבעבר מאוד רציתי
אך היה לי שם המון פחד, חוסר ביטחון וערך
נהיו קרובים ובהישג יד..

אני שולח מילים אלו אליך
בלי לדעת אם ואיזה מהם ייפגשו את מקומך כעת
-אך בקשה לי אליך-
אם אפילו דבר אחד, מילה אחת דיברה אליך
מוזמן לשתף אותנו..

היום, אחרי הדרך שאני עברתי
וההבנות ובעיקר הכלים הפרקטיים
שעזרו לי להגיע למקום הזה
ואחרי שהשתמשתי באותם כלים
ועזרתי דרכם למאות אנשים
לצאת ממעגל הדחיה, המסכנות והסבל
למעגל של רצון, חיבור פנימי ועשיה מתוך בחירה
קיבצתי את כל היסודות לכך בקורסים השונים שלנו..
מוזמנים להתרשם ולהצטרף,

מחכה לך
מאיר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

***********
מדריך 4 הצעדים לתקשורת טובה ומקרבת בזוגיות ובבית
 +
ערכת הקלפים הדיגיטלית – 'פשוט להחזיר אהבה'

לקבלת המתנה מלאו את הטופס

פוסטים אחרונים

תפריט נגישות

המתנה בדרך אליך :) ובנתיים:

המתנה בדרך אליך :)
ובנתיים: