פרק 23 | 'מצב מלחמה' – איך להתמודד נפשית ומעשית עם מציאות לא נורמלית

עת מלחמה ועת שלום
וכעת מלחמה.

ובזמן כזה כל תגובה היא נורמלית ולמרות הקושי
אנחנו מאמינים שלמרות המורכבות ניתן להיות במצב של גם וגם…

אותי ואת רחל זה תפס עם כל מיני גלים שבאים והולכים,
בשבוע הראשון חווינו בעיקר הלם וכאב לא נתפס שלווה ברגעי חרדה,
מתחים ובעיקר שתיקה ודממה פנימית וחיצונית

בפרק המוצף הזה, אנחנו משתפים גם בפרטי החוויות אך בעיקר בכלים פרקטיים ותובנות
שעוזרות לנו שוב ושוב לדבוק באנושיות שלנו
לא לפחד מגלי רגשות והצפה
ואיך מחזקים את עצמנו ואת הסובבים אותנו ברגעים של קושי גדול ואבל

זה פרק שכדאי להאזין לו כעת בזמן מלחמה אך לגמרי ניתן להיעזר בו בכל מציאות של אבדן וחוסר ודאות.

קבלו בינתיים את חיבוקינו ❤️
מאיר ורחל.

נ.ב
נשמח לשמוע מה נגע בכם בפרק הזה,
לחצו כאן ושתפו אותנו ישירות בוואטסאפ:
bit.ly/3M4j2lJ

**************
אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,
לחצו כאן והצטרפו:
http://lp.sharferim.co.il/whatsaap
קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

מוזמנים להאזין דרך הפלטפורמות הנוחות לכם:

שתפו את הפרק לבני משפחה, חברים ומכרים שיכולים להנות ולהיתרם ממנו גם:

WhatsApp
Facebook

תפריט נגישות

המתנה בדרך אליך :)
ובנתיים:

המתנה בדרך אליך :) ובנתיים: